Người bị bệnh tiểu đường ăn gì tốt?

Người bị bệnh tiểu đường ăn gì tốt – đó là vấn đề mà những bệnh nhân tiểu đường nên chú ý để có thể kiểm soát được sự phát triển của bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường nên ăn những thức ăn sau:

Thực phẩm chứa protein – đạm:

Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa đạm thực vật như: đậu, đỗ, đậu nành. Và các loại đạm dễ hấp thụ như: cá, tôm, cua, thịt đỏ.

Không nên ăn nhiều trứng nếu bị rối loạn mỡ máu. Những người bị biến chứng suy thận nên hạn chế ăn đạm.

Chất béo

Nên ăn dầu thực vật như: dầu mè, dầu nành, gấc, olive. Nếu là mỡ động vật nên ăn mỡ cá khoảng 2 lần một tuần.

Không ăn các loại mỡ động vật và nội tạng động vật các loại.

Sữa:

Bệnh nhân tiểu đường vẫn nên uống sữa, để cung cấp nhiều vitamin và canxi cho cơ thể. Nên dùng các loại sữa không đường và sữa tách béo.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng! 

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195 
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com