Chia sẻ những bài thuốc nam chữa tiểu đường hiệu quả

Thứ Tư, 23 tháng 3, 2016

Cảnh báo bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ

Bệnh tiểu đường không chỉ có ở người già mà có thể gặp ở cả trẻ em. Nếu bệnh không được phát hiện kịp thời dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

Biến chứng rất nguy hiểm của bệnh tiểu đường ở trẻ em

Theo chia sẻ của chị Hạnh (Hải Dương) có con đang điều trị bệnh tiểu đường thì thời gian gần đây, con chị thường kêu đau đầu kèm theo ho và sốt 38 độ C, đi tiểu nhiều, mệt mỏi, da xanh sút cân nhanh. Lo lắng gia đình đưa cháu vào bệnh viện tỉnh để khám. Tại đây các bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, biến chứng nặng và lập tức được chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung Ương trong tình trạng nguy kịch: hôn mê, sốc, mạch nhanh, huyết áp tụt, suy thận… Sau một thời gian điều trị con chị đã qua cơn nguy kịch và đang có dấu hiệu hồi phục.

Hay trường hợp bé L.A (Hoàng Mai- Hà Nội) cũng phải nhập viên bệnh viện Nhi Trung ương điều trị bệnh tiểu đường. Theo lời mẹ cháu, từ lúc sinh ra cho đến 4 tuổi cháu vẫn phát triển bình thường. Tuy nhiên thời gian gần đây thấy con hay đi tiểu đêm và đòi ăn đồ ngọt liên tục nhưng cân nặng liên tục giảm. Chị để ý con đi tiểu ra ngoài gốc cay một lát kiến bu đầy. Đưa cháu đến bệnh viện Nhi Trung ương khám, chị mới biết mắc chứng tiểu đường. Bác sĩ cho biết do được phát hiện sớm nên bệnh của cháu chưa xảy ra biến chứng.

Theo bác sĩ Nguyễn Thu Hằng, Bệnh viện Nhi Trung ương, tiểu đường ở trẻ sơ sinh có đến 90%, nguyên nhân là do đột biến gen. Phần lớn các trường hợp bệnh được phát hiện khi trẻ vào viện điều trị những bệnh lý khác như nhiễm trùng huyết, nhiễm trùng sơ sinh. Sau khi làm xét nghiệm kiểm tra các bác sĩ mới phát hiện trẻ bị tiểu đường. Ở trẻ lớn tuổi từ 8-15 tuổi mắc nhiều hơn, tỷ lệ mắc đái tháo đường típ 1 chiếm tới 90%. Đây là dạng tiểu đường phụ thuộc insulin do tuyến tụy không sản xuất đủ nên gây ra tình trạng tăng đường huyết.

Có rất nhiều nguyên nhân gây tiểu đường ở trẻ, trong đó yếu tố môi trường gồm nhiễm hóa chất và nhiễm siêu vi có thể gây ủ bệnh vài năm trước khi khởi phát. Ngoài ra, bệnh tiểu đường ở trẻ có liên quan tới yếu tố gen di truyền gia đình.

Triệu chứng điển hình của tiểu đường ở trẻ là ăn nhiều, uống nhiều nước, đi tiểu nhiều lần đặc biệt đi tiểu vào ban đêm, sút cân nhanh và thèm đồ ngọt. Tuy nhiên vì trẻ nhỏ hay có sở thích ăn các đồ ngọt nên bố mẹ rất khó để phát hiện ra bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường ở trẻ em nếu không được phát hiện sớm và xử trí kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như hôn mê, nhiễm toan xeton và sau này là các bệnh lý về tim, hệ mạch máu, tổn thương thần kinh, thận, mắt, da và miệng, loãng xương hay rối loạn thị lực, đục thuỷ tinh thể, tổn thương tim, gan, não, suy thận, da (lở loét, hay mụn nhọt), có thể gây tắc mạch, hoại tử chi, thậm chí bệnh nhân có thể tử vong , BS Hằng nhấn mạnh.

Cha mẹ đề phòng bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ

Bác sĩ Phan Hướng Dương, Phó giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương (Hà Nội) tại cuộc họp nhân ngày Phòng chống đái tháo đường thế giới 14/11 diễn ra tại Hà Nội cũng nhấn mạnh bệnh đái tháo đường đang gia tăng quá nhanh tại nước ta. Lứa tuổi mắc ngày càng trẻ hóa. Trước kia, người bệnh chủ yếu ở lứa tuổi 40-45, nay các bác sĩ điều trị cho cả trẻ 11,12 tuổi trở lên, không chỉ ở thành phố lớn như Hà Nội mà ở cả tỉnh miền núi như Phú Thọ. Đây là điều hết sức báo động vì ảnh hưởng đến tương lai của đất nước, gặp ở trẻ thừa cân, béo phì.

Còn theo một cuộc khảo sát được tiến hành do Tổ chức từ thiện Diabetes UK tại Anh năm 1012, chỉ ra rằng có 9% các bậc cha mẹ đã có thể xác định bốn triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1. Một cuộc khảo sát gần đây của tổ chức này phát hiện ra rằng tỷ lệ đã tăng lên đến 14% bố mẹ có thể nhận biết bệnh tiểu đường ở trẻ. Nhưng theo Barbara Young, giám đốc điều hành tổ chức này: “Trong rất nhiều trường hợp trẻ em mắc tiểu đường loại 1 không được chẩn đoán ra bệnh cho đến khi trẻ bị ôm nặng và trong một vài trường hợp đáng tiếc, sự chậm trễ trong chẩn đoán này thậm chí có thể gây tử vong”.

Bố mẹ nên chú ý những thay đổi của trẻ như đột ngột ăn uống quá nhiều, tiểu nhiều, sụt cân nhanh, nhiễm trùng miệng, âm đạo hoặc da (do vi trùng sinh sôi trong môi trường có nồng độ glucose cao), đau bụng… hãy nghĩ ngay đến bệnh tiểu đường.

Để phòng bệnh tiểu đường ở trẻ em, các bậc cha mẹ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ, thường xuyên kiểm tra sức khỏe tổng quát và lưu ý các xét nghiệm về đường huyết lượng đường có trong máu hay trong nước tiểu.

Hạn chế cho trẻ ăn các đồ ngọt như bánh, kẹo hay uống nước đường, nước uống có ga và hạn chế đạm thực vật và tạo cho trẻ môi trường sống lành mạnh không ô nhiễm.

Theo hướng dẫn của hiệp hội tim mạch Mỹ (AHA), trẻ em từ 2-4 tuổi không nên tiêu thụ quá 4 thìa cà phê đường phụ gia một ngày – trẻ em từ 4-8 tuổi không nên tiêu thụ quá 3 thìa cà phê đường phụ gia mỗi ngày.

Vì thế khi trẻ có dấu hiệu của bệnh tiểu đường cần đưa trẻ đến các bệnh viện chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Lưu ý: Những thông tin trên mang tính chất tham khảo, để việc điều trị bệnh của bạn có hiệu quả cao nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các thầy thuốc trước khi áp dụng!

Để được tư vấn về sức khỏe tổng quát, sức khỏe về bệnh và cách phòng tránh xin vui lòng liên hệ:

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ PHÚ
HOTLINE: 0934 692 705 – 0962 872 195
ĐC: Thị trấn Lương Sơn - Tỉnh Hòa Bình
Website: www.luongynguyenthiphu.com
Email: luongynguyenthiphu@gmail.com

Thứ Ba, 22 tháng 3, 2016

Bí quyết phục hồi bản lĩnh cho nam giới mắc bệnh tiểu đường

Hầu hết các bệnh nhân tiểu đường đều gặp phải tình trạng suy giảm khả năng sinh lý. Người bệnh nào có mức đường huyết càng cao thì càng gặp tình trạng này sớm và thời gian mắc bệnh càng lâu thì tình trạng này càng nặng.

Vì sao tiểu đường song hành với yếu sinh lý?

Có nhiều nguyên

nhân lý giải vì sao nam giới mắc bệnh tiểu đường thường bị suy giảm khả năng

sinh lý. Trong đó, có ba lý do cơ bản sau:

Thứ nhất, đường huyết tăng cao lâu ngày sẽ làm tổn thương

các mạch máu nhỏ trong cơ thể, đặc biệt là các mạch máu nuôi thể hang dương vật

(là 2 bao xơ) khiến lượng máu không thể bơm căng ống thể hang này, ảnh hưởng

đến chức năng sinh lý.

Thứ hai, người bệnh tiểu đường bị lâu ngày thường bị suy

giảm chức năng của các cơ quan lục phụ ngũ tạng, làm cho sức đề kháng, khả năng

miễn dịch của cơ thể giảm sút. Hơn thế, người bệnh còn thường xuyên trong tình

trạng mệt mỏi, giảm sức lao động, suy giảm sinh lực dẫn đến suy giảm về sinh

lý.

Thứ ba, vì người bệnh tiểu đường phải phụ thuộc vào thuốc

tây suốt đời nên không thể tránh khỏi các tác dụng phụ của thuốc tây, đặc biệt

là tác dụng phụ gây suy giảm chức năng gan, thận, thận yếu.

Những nguyên nhân trên cũng là lý do

khiến người bệnh tiểu đường bị giảm tiết nội tiết tố nam testosterone gấp nhiều

lần so với người bình thường. Từ đó, họ bị giảm ham muốn tình dục và gia tăng

sự rối loạn cương dương, suy giảm khả năng sinh lý.

Đó là những lý do

khiến tiểu đường và yếu sinh lý luôn là đôi bạn song hành cùng nhau.

Cần

giải pháp tổng thể

Trước hết, để nam

giới mắc bệnh tiểu đường có thể vừa sống khỏe với bệnh, vừa có thể cải thiện

được các vấn đề sinh lý, người bệnh phải duy trì ổn định đường huyết ở mức an

toàn.Theo đó, người bệnh cần tích cực dùng thuốc,tuân thủ hướng dẫn điều trị

của bác sĩ chuyên khoa.

Bên cạnh đó, cần

thường xuyên tập thể dục, thể thao và áp dụng chế độ ăn uống có chỉ số đường

huyết (GI) thấp như

đậu xanh, khoai lang trắng, ngũ cốc nguyên cám, sữa chua..để sau khi ăn đường

huyết không bị tăng đột ngột; hạn chế ăn nhiều tinh bột, phủ tạng động vật, hạn

chế cà phê, bánh, kẹo, bia, rượu, nên uống rượu vang, ngày uống tối đa 200ml,

nên ăn nhiều loại rau xanh như: bông cải xanh, bí ngô, đậu, măng tây, cà rốt,

hành tây; hạn chế ăn ngô, khoai tây, khoai lang, nên ăn các loại hoa quả như

bưởi, dâu tây, đào, táo, cam, đu đủ;… Có như vậy mới có thể giảm thiểu các biến

chứng do tiểu đường gây nên.

Vì bệnh nhân tiểu

đường rất dễ mắc các loại bệnh, nhất là các bệnh nhiễm khuẩn nên người bệnh cần

phải nâng cao sức đề kháng, khả năng miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh việc bổ sung vi chất theo

hướng dẫn của bác sĩ, việc vận động đều đặn hàng ngày có tác dụng tích lũy dẫn

đến gia tăng những đáp ứng miễn dịch dài hạn. Người bệnh có thể sử dụng một số

thực phẩm được đánh giá cao trong vai trò tăng cường miễn dịch như: tỏi, rau

quả sậm màu, màu vàng, màu đỏ, rong biển, hạn chế rượu bia, các chất kích thích

và các loại chất béo từ mỡ động vật.

Đặc biệt, nam giới cần bổ sung, tăng cường nội tiết tố nam

testosterone, tăng cường chức năng gan, thận và tăng sức đề kháng bằng cách sử dụng thêm các

thảo dược như Sâm Ngọc Linh (hỗ trợ hạ đường

huyết, giảm cholesterol xấu, tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch, chống

ôxy hóa, giúp cơ thể khỏe khoắn, giải lo âu, căng thẳng), Bá Bệnh (kích thích

cơ thể tăng tiết testosterone một cách tự nhiên, tăng cường sức khỏe tình dục

nam giới, tăng cường hệ miễn dịch), Đông Trùng Hạ Thảo (điều hòa nội tiết tố,

ngừa lão hóa, tăng cường chức năng thận, chống suy thận, điều trị liệt dương,

di tinh, tăng cường sinh lý)…

Người bệnh cần giảm stress bởi khi

bị stress kéo dài sẽ làm giảm thiểu khả năng mẫn cảm. Tinh thần thoải mái, vô

tư, niềm tin vào cuộc sống cũng có ý nghĩa rất lớn đối với việc tăng cường sức

đề kháng của cơ thể.

Thứ Hai, 21 tháng 3, 2016

Sự thật “đen tối” về đường cho bệnh nhân tiểu đường

Cho đến rất gần đây, các chuyên gia đều cho rằng ăn chất béo ở mức tối thiểu là chìa khóa cho sức khỏe và vóc dáng.

Vì thế, carbohydrat, hay chất bột đường, đã trở thành trung tâm trong bữa ăn của nhiều người. Tuy nhiên, nhiều người cũng nhận thấy vòng bụng của họ không hề thay đổi, cho dù họ có tích cực tập luyện thế nào đi nữa.

Năm 2012, một bài báo có tiêu đề “Sự thật “đen tối” về đường” của GS Robert Lustig, làm việc tại Trung tâm Đánh giá Béo phì Đại học California, được đăng trên tạp chí Nature với nội dung cảnh báo đường nguy hiểm cho sức khỏe con người đến mức nó đáng bị gắn nhãn cảnh báo như rượu.

Kể từ đó, ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy không phải lượng calo, mà thứ chúng ta ăn, mới là nguyên nhân gây béo phì. Ví dụ, carbohydrat tinh chế khuyến khích cơ thể sản sinh insulin, thúc đẩy tích trữ mỡ. Nói cách khác, vấn đề không nằm ở những calo từ chất béo.

Sự thật “đen tối” về đường cho bệnh nhân tiểu đường

Béo phì liên quan chặt chẽ với việc chúng ta ăn gì chứ không phải là ượng calo bao nhiêu

Còn Hội đồng Công nghệ Y tế Thụy Điển đã bày tỏ quan điểm rõ ràng sau hai năm xem xét với sự tham gia của 16 nhà khoa học. Đó là một chế độ ăn nhiều chất béo, ít carbonhydrat không chỉ là tốt nhất để giảm cân, mà còn để giảm nhiều chỉ báo nguy cơ tim mạch ở những người béo phì.

Hay nói một cách dễ hiểu, bạn sẽ không bị béo do ăn đồ béo, cũng giống như bạn sẽ không bị xanh do ăn rau xanh.

Điều này, tất nhiên, là thông điệp “khó nuốt” đối với cho nhiều người; nhất là với những bệnh nhân tim đã dành nhiều năm theo đuổi một chế độ ăn ít chất béo và ít cholesterol như một cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe của tim.

Trên thực tế, quan điểm về cholesterol lần đầu tiên được đưa ra vào những năm 1960, sau khi nghiên cứu Tim Framingham – một nghiên cứu danh tiếng trên thế giới – khẳng định cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim.

Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng nghiên cứu này cũng đã bỏ qua một số thống kê phức tạp hơn nhiều. Ví dụ: cứ giảm 1mg/dl cholesterol mỗi năm ở các đối tượng nghiên cứu thì tử vong do tim mạch tăng 14% và tăng 11% trong 18 năm tiếp theo đối với những người ở độ tuổi trên 50.

Đó không phải là những số liệu duy nhất đã bị loại khỏi thông điệp “kỳ thị” cholesterol hiện nay.

Lý giải thủ phạm chính gây bệnh tim và bệnh tiểu đường

Trong nhiều thập kỷ qua, chúng ta luôn được nghe nói rằng ăn nhiều chất béo sẽ chết sớm, trong khi những loại thực phẩm như mì ống được coi là lành mạnh. Nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu bác bỏ giả thuyết này – và đường hiện bị xem là kẻ thù số một của sức khỏe.

Trong thực tế, chất béo là tốt và cần được xem như một thứ thuốc, đó là khẳng định của bác sĩ chuyên khoa tim mạch Aseem Malhotra, làm việc tại Surrey, Anh.

Dưới đây là những lý giải của ông về vấn đề đang gây tranh cãi này.

Tại sao lại không nên sợ chất béo

BS Aseem Malhotra rất coi trọng việc trao đổi với bệnh nhân về việc nên tránh những thực phẩm có nhãn ghi “ít béo” và thay thế chúng bằng những sản phẩm sữa nguyên kem và những chất béo no khác trong chế độ ăn lành mạnh.

Lời khuyên này cùng với yêu cầu tránh xa bất cứ thứ gì hứa hẹn sẽ làm giảm cholesterol – những thứ được cho là sẽ mang lại sức khoẻ tối ưu cho tim mạch – của chuyên gia này đã khiến nhiều người ngạc nhiên.

Tuy nhiên, thực tế luôn có nhiều sắc thái khác nhau: trong một số trường hợp giảm cholesterol có thể làm tăng tử vong tim mạch, bởi ở những người khỏe mạnh trên 60 tuổi, cholesterol cao có liên quan với giảm nguy cơ tử vong.

Và lời khuyên này khởi nguồn từ việc dù luyện tập và có chế độ ăn nhiều tinh bột, đường kiểu ngũ cốc có đường, bánh mỳ nướng, nước cam… cho bữa sáng; bánh mỳ kẹp cho bữa trưa và mỳ Ý cho bữa tối nhưng vòng 2 của bác sĩ vẫn tăng lên.

Thứ Bảy, 19 tháng 3, 2016

Chế độ ăn hạn chế tinh bột, tăng rau quả cho bệnh nhân tiểu đường

Theo bác sĩ Oberbauer, trên thực tế, kể từ sau khi thế giới phát hiện ra insulin giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát được tình trạng bệnh tật, người ta có xu hướng ăn ngày một nhiều tinh bột và protein hơn so với trước kia khi chưa phát hiện được insulin. Điều này cũng khiến các bác sĩ có lúc không biết khuyên bệnh nhân nên ăn một lượng protein hay tinh bột cụ thể ra sao.

Insulin được phát hiện từ năm 1921, trước đó các điều trị chủ yếu với tiểu đường là để cho đói. Nhưng sau khi phát hiện được insulin thì mọi người tăng dần lượng tinh bột trong khẩu phần ăn đến mức gần như bình thường. Vào khoảng giữa những năm 1980 người ta không biết là nên khuyên người tiểu đường ăn chế độ tinh bột thế nào cho thống nhất. Sau đó các nhà nghiên cứu ở Mỹ tìm thấy là nếu bệnh nhân được ăn lượng protein thấp hơn thì tiến triển của bệnh thận cũng chậm đi.

Insulin là chất được tuyến tụy sản xuất và có tác dụng giúp cơ thể sử dụng hay tích trữ đường từ đồ ăn. Ở những người bị tiểu đường dạng 1, tuyến tụy ngừng sản xuất insulin, trong khi ở những người bị tiểu đường dạng 2 dù cơ thể vẫn sản xuất insulin nhưng cơ thể không đáp ứng tốt với insulin này. Những người bị tiểu đường dạng 2 cần phải uống hoặc tiêm insulin để giúp cơ thể sử dụng đường.

Trước khi phát hiện insulin, các bác sĩ thường sử dụng biện pháp nhịn ăn để kéo dài tuổi thọ của người bệnh. Việc nhịn ăn dẫn đến thiếu chất và cũng dẫn đến tử vong. Các bác sĩ lúc đó đã biết rằng việc nhịn ăn cũng là giảm lượng đường ở người bị tiểu đường. Việc hạn chế calorie trong mỗi bữa ăn đã được chứng minh là có tác dụng tốt với những người bị tiểu đường và thừa cân. Tuy nhiên việc nhịn ăn này không tốt với tất cả mọi người bị tiểu đường vì thường dẫn đến thiếu chất.

Cân đối dinh dưỡng bữa ăn ở bệnh nhân tiểu đường

Đối với chất đạm

Pate không tốt cho bệnh tiểu đường Hạn chế tối đa thịt hộp, patê, xúc xích... thay vào đó hãy ăn cá, trứng sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa, đậu... nên ưu tiên cá mòi và cá trích vì trong hai loại cá này có chứa chất béo có lợi cho việc chống lại bệnh tim mạch và ung thư.

Người tiểu đường (đái đường) có thể ăn các loại thịt lợn, thịt bò đã lấy sạch mỡ. Tránh tuyệt đối da gà, da vịt bởi nó có chứa rất nhiều cholesterol. Cũng như thực phẩm chứa tinh bột, nên chọn cách chế biến là luộc, kho, nướng hơn là chiên.

Đối với chất béo

Phải hết sức hạn chế mỡ, các bác sĩ khuyến cáo lượng cholesteron đưa vào phải dưới 300mg mỗi ngày và lượng mỡ bão hòa phải thay bằng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè

Chất ngọt

Chất ngọt là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh đái tháo đường, nó làm trầm trọng thêm quá trình bệnh lý, tăng các biến chứng nặng nề của bệnh. Lời khuyên của bác sĩ là tránh xa tuyệt đối các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga, rượu... Bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đường ăn vào mà vẫn giữ được ngon miệng.

Giữ vững thành phần và thời gian ăn là quan trọng, kết hợp với thể dục thể thao thường xuyên chính là phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Tuy nhiên, chế độ ăn cụ thể phải dựa trên từng bệnh nhân, cân nặng, lượng đường trong máu, bệnh đã có các biến chứng hay chưa. Do vậy cần tham khảo ý kiến của bác sĩ đang theo dõi và điều trị.

Bữa ăn có đủ số calo theo cân nặng và mức độ hoạt động của người bệnh tiểu đường

- Nhu cầu năng lượng cho một người bình thường đối với nam là khoảng 35calo/kg, nữ là 30calo/kg. Nhu cầu này thay đổi theo mức độ hoạt động thể lực (hoặc lao động), tuổi, giới và cân nặng của mỗi người.

- Trường hợp bạn béo (BMI > 25) thì cần thực hiện chế độ ăn giảm cân. Không nên ăn quá no hoặc ăn cố, nên ăn chậm và nhai kỹ, không nên lạm dụng các đồ ăn nhanh như: đồ hộp, bánh hamburger, bánh quy…, nên chọn các thức ăn có nhiều chất xơ, nhất là rau xanh.

- Ngược lại nếu bạn quá gầy (BMI < 18,5) thì nên ăn nhiều hơn để làm tăng cân, ví dụ ăn thêm 2-3 bữa phụ/ngày, chọn thức ăn nhiều chất đạm, chất béo, ăn thêm cơm hoặc thức ăn. Tuy nhiên, cần tránh tăng cân quá nhanh hoặc quá mức.

Bệnh nhân đái tháo đường cần chọn thức ăn nhiều vitamin.